Trening DUO

W mojej ofercie znajdziesz trening personalny dla dwojga, dedykowany dla osób, które wspólnie chcą osiągnąć określony cel treningowy. Jest on przeznaczony nie tylko dla par, lecz również przyjaciół czy rodzeństwa. To doskonały pomysł na wspólną realizację swoich marzeń o idealnej sylwetce i płaskim brzuchu. Wzajemna motywacja pomaga w wyrobieniu nawyku samodyscypliny, który jest niezbędny w ciężkiej pracy związanej z wykonaniem planu treningowego.

Jako profesjonalny trener osobisty zawsze opracowuje osobną strategię, dla każdej z osób. Wynika to z faktu, że organizmy różnych ludzi nie funkcjonują tak samo. Nieco odmienny może być też styl życia oraz aktualny poziom aktywności i sprawności fizycznej.

Na podstawie kompleksowego wywiadu przed-treningowego ustalam plan treningowy, który pomoże szybciej osiągnąć Wasz wymarzony cel.

Kompleksowa opieka treningu duo

Zapewniam kompleksową opiekę treningową w trakcie treningu duo, w której skład wchodzą::